绍兴乔波冰雪世界--单板滑雪课程-转换边缘
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单板滑雪课程-转换边缘

 

单板滑雪课程-转换边缘


如果你发现你在错误的边缘,那么你应当解开滑雪板商店绑带,转动,并将绑带系上你的双脚。但是,还有另一种更简单的转换边缘的方法。就是通过翻转,同时你的双脚仍然系在板的带子上。这一部分将要学习如何用这种简单的方法来转换边缘。
转换边缘-脚趾到脚跟
步骤 1: 这可能要比从脚跟转到脚趾要容易一点。膝盖点地并将手伏在雪地上。
 



步骤 2: 为了得到更多支撑,向下运动肘部这样可以更容易地翻转。
 



步骤 3: 猛按你的右肩并向你翻转的方向移动上身。
 



步骤 4: 把你的滑雪板举向空中并逐渐转动它。
 



步骤 5: 此时,你应该躺在地上,你的滑雪板在半空中。
 



步骤6: 放下拟订滑雪板。用你的双手推动自己坐起。你应当已经从脚趾转换到了脚跟。
 



 

转换边缘-脚跟到脚趾

步骤1:从脚跟转变到脚趾时,坐在斜坡上并轻轻弯曲膝盖。
 



步骤 2: 躺下来将双手放在身体两侧。
 



步骤 3: 将你的双手放在膝盖后面,并尽力将滑雪板抛于空中。
 



步骤4: 在滑雪板空中降落时翻转滑雪板。把滑雪板的尖端或者尾端埋进雪里。
 



步骤 5: 继续翻转直到滑雪板已经在你的脚趾一侧而你面向上山的路径。
 



步骤 6: 此时,你已经从脚跟边缘转换到了脚趾边缘。用双手支撑自己站立起来。
 



这就是当你在斜坡上时转换边缘的基本方法。这样你就可以在发现在错误边缘时很快的自如转换过来。仅仅要保证当你这么做的时候,要远离其他滑雪者。

 


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